心理臨床や教育に活かす 自律訓練法を学ぶ(自律訓練法講座)
(終了いたしました)

自律訓練法は治療法として開発されましたが、治療的効果だけでなくさまざまな効果があることから、今日では学校教育、スポーツ、企業内メンタルヘルス教育、健康講座等の生涯教育など幅広い分野で用いられています。 日本自律訓練学会で…