自律訓練法（AT）は，学校教育，スポーツ，心理相談，医療，企業内メンタルヘルス教育，健康講座等の生涯教育など幅広い分野で用いられています。しかし，残念ながら間違った理解や不適切なやり方で実施されていることも多く，日本自律…
【参加申込開始】日本自律訓練学会第49回大会のお知らせ
会 期：2026年10月10日（土）～10月12日（月・祝） ◇ 学術大会：10日（土），11日（日） ◇ 講習会・研修会：12日（月・祝） 会 場：日本大学歯学部百周年記念講堂（東京都千代田区神田駿河台1－8－13） …
【2026年】AT実践セミナー（A・Bコース）お知らせ
自律訓練法（AT）は，学校教育，スポーツ，心理相談，医療，企業内メンタルヘルス教育，健康講座等の生涯教育など幅広い分野で用いられています。しかし，残念ながら間違った理解や不適切なやり方で実施されていることも多く，日本自律…
【2025年秋】AT実践セミナー（Aコース）お知らせ
自律訓練法（AT）は，学校教育，スポーツ，心理相談，医療，企業内メンタルヘルス教育，健康講座等の生涯教育など幅広い分野で用いられています。しかし，残念ながら間違った理解や不適切なやり方で実施されていることも多く，日本自律…
【2025年】AT実践セミナー（A・Bコース）お知らせ
自律訓練法（AT）は，学校教育，スポーツ，心理相談，医療，企業内メンタルヘルス教育，健康講座等の生涯教育など幅広い分野で用いられています。しかし，残念ながら間違った理解や不適切なやり方で実施されていることも多く，日本自律…